O Reiki é uma prática integrativa de origem japonesa baseada na imposição ou aproximação das mãos em diferentes regiões do corpo. Dentro de seus princípios tradicionais, trabalha-se com o conceito de energia vital e equilíbrio energético, em uma sessão conduzida em ambiente tranquilo, sem necessidade de manipulação muscular.
 
🔹 FOCO DA SESSÃO
 
✔️ Aplicação das mãos em posições específicas ao longo do corpo
✔️ Atenção aos centros energéticos (chakras) dentro da abordagem utilizada na prática
✔️ Condução voltada à pausa, interiorização e percepção de si
 
🔹 BENEFÍCIOS
 
✔️ Pode favorecer um estado de relaxamento e tranquilidade
✔️ É especialmente interessante para quem sente necessidade de desacelerar mentalmente e fazer uma pausa na rotina
✔️ Pode contribuir para a percepção de equilíbrio emocional e bem-estar
✔️ Por não envolver manobras de massagem, pode ser uma alternativa para pessoas que preferem uma prática sem manipulação muscular