Técnica específica para atletas e praticantes de atividade física, que foca na prevenção de lesões, ideal para pré competição.
Liberação muscular (alívio de tensões profundas)
Ativação circulatória (preparação ou recuperação muscular)
Alongamentos assistidos
⭐ BENEFÍCIOS CHAVE:
✔️ Reduz dores pós-treino
✔️ Previne lesões (melhora amplitude de movimento)
✔️ Aumenta performance (flexibilidade e oxigenação muscular)
✔️ Recuperação acelerada (ideal para maratonas, crossfit, futebol, etc.)
Massagem Esportiva
SKU: 36523641234523
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🔸 QUANDO FAZER?
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Pré-competição (24–48h antes – preparação)
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Pós-treino (até 72h após – recuperação)
⚠️ CONTRAINDICAÇÕES:
✖️ Lesões agudas (inflamações/fraturas recentes)
✖️ Febre ou infecções-