A Massagem Esportiva é uma técnica direcionada às demandas musculares relacionadas à prática de exercícios e atividades de maior exigência física. Utiliza manobras com ritmo, pressão e intensidade ajustados ao objetivo do atendimento, considerando a modalidade praticada, os grupos musculares mais solicitados e o momento da rotina de treinamento.
🔹 FOCO DA SESSÃO
✔️ Trabalho direcionado aos grupos musculares mais exigidos na atividade praticada
✔️ Manobras adaptadas ao momento e à necessidade do praticante
✔️ Atenção às regiões que apresentam sobrecarga decorrente do esforço físico
🔹 BENEFÍCIOS
✔️ Pode ajudar naquela sensação de musculatura pesada e cansada após treinos intensos
✔️ Pode contribuir para a recuperação da sensação de conforto e mobilidade entre períodos de esforço
✔️ Auxilia no cuidado de regiões que ficam frequentemente sobrecarregadas pela repetição dos movimentos esportivos
